Складчина: Тетрадь «Границы» [Наталья Жукова]
Внутри:
- 48 листов теории и практики;
- Понять, что такие границы и зачем они нужны;
- Определить, в каком состоянии ваши границы сейчас;
- Узнать типы границ;
- Разобраться, нарушаете ли вы границы других людей,
- и кто чаще всего нарушает ваши;
- Найти мотивы, которые мешают устанавливать
- и удерживать границы;
- Понять, как улучшится ваша жизнь, когда в ней появляются границы;
- Закрепить полученные знания и начать сразу применять их в жизни с помощью практик и упражнений.
Подойдет, если вы:
- не умеете говорить людям «нет»;
- испытываете сложности с отстаиванием границ;
- не понимаете, зачем вам границы и как их установить;
- хотите больше узнать о границах и научиться ставить
- и удерживать их.
Формат: PDF, готовый для печати в любой типографии (формат А4, А5, черно-белый или цветной вариант на ваш выбор)
Цена 2190 руб.