Дополнительные программы к курсу "Умное меню" [Евгений Овчаров]
Продолжение Флагманского курса
Важно! Для прохождения вам понадобится Су-вид. Либо вы сможете приобрести его в процессе обучения. (мультиварка с возможностью установки темп)
Модуль «Завтраки, припасы, праздничные блюда»
Расширяет возможности, дает систему быстрого приготовления полноценных блюд на все случаи жизни: начиная с завтраков и заканчивая праздничными блюдами.
Модуль «Здоровое питание»
Обучение: как организовать здоровое питание дома за 20 минут в день.
Вы удобно адаптируете любую диету или ограничение в питании
- Ежедневное меню не будет повторяться 2 и более недель и будет полностью соответствовать вашей диете или плану питания
- Все предложенные блюда — исключительно полезны с точки зрения нутрициологии
- Все рационы в меню будут готовится не дольше 10-15 минут
- Будут использоваться привычные продукты
- Вам не придется готовить отдельно для каждого члена семьи, даже если все питаются по-разному. Только при условии исключительно противоположных диет и предпочтений.
А также вы узнаете
1. Как готовить щадящими методами:
- Без обжарки
- Без глютена
- Без жиров
- Без уксуса
- Без лактозы
- Без соевого соуса
2. Как ввести в свой рацион больше:
- овощей
- клетчатки
- коллагенов
- витаминов
- жирных кислот
3. Замены и альтернативы менее полезных продуктов
4. Блюда ПП, которых нет в основном курсе
5. Новые заготовки и полуфабрикаты, новые категории, которых нет в основном курсе: напитки и соусы
Цена 15000 руб