Складчина: Вебинары. Блок 4 [Александр Филиппов]
Блок 4
- 31.Спина. Особенности тренировок
- 32.Антропометрия. Влияние на подбор упражнений и технику выполнения.
- 33. Антропометрия и соревнования. Выбор категории.
- 34.Вкусняшки и пищевое поведение .
- 35.Как вас обманывает фитнес индустрия. Как искать правду.
- 36.Диетология здорового человека. В чем отличие от спортивной и клинической
- 37.Тренировки и беременность
- 38.Расчет калорий: важность, методы и лайфхаки
- 39.Контролируемые параметры тренировки: время нагрузки, вес, отдых
- 40.Периодизация жиросжигания и массонабора для несоревнующиеся.
Об авторе: Александр Филиппов
- Старший тренер сборной Краснодарского края по бодибилдингу и фитнесу
- Стаж тренерской работы 13 лет
- Спортивный врач.
Цена 20000 руб.