Складчина: Закрытая группа Центра практика (февраль 2026) [practicebox] [Анна Селиверстова, Наталья Колесникова, Людмила Бабанская]
Абонемент включает 12 занятий:
- 8 Мастер-классов
- 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
РАСПИСАНИЕ — ФЕВРАЛЬ 2026
Pilates Polestar: Сегментарное сгибание: безопасное движение от лёжа к сидя (уровень beginners)
Преподаватель: Ирина Кабирова
Слинги в Движении: Функциональная подготовка для активных видов спорта Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Романова
Метод Фельденкрай
Преподаватель: Татьяна Кузнецова
Pilates Polestar: Смело идём в зону вызова (уровень advanced)
Преподаватель: Татьяна Охохонина
11.02 — СРЕДА (в записи)
Pilates Polestar: Работа с людьми после замены тазобедренного сустава (уровень beginners)- Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Марина Емельяненко
Pilates Polestar: Перевёрнутые позиции: опора на лопатки и контроль шеи (уровень intermediate)
Преподаватель: Оксана Батурова
Pilates Polestar: Дыхание под нагрузкой — сохранение ритма в усилии (уровень intermediate-advanced)
Преподаватель: Анна Селиверстова
Pilates Polestar: Мотивационные команды в преподавании (уровень intermediate) Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Екатерина Корж
Развитие многомерности фасции через работу с ТБС
Преподаватель: Наталья Колесникова
Метод Франклина и Polestar: Почему «думать костями» эффективнее «думать мышцами» Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Людмила Бабанская
Pilates Mat Props: Урок со скользящими дисками (уровень intermediate)
Преподаватель: Мария Истомина
27.02 — ПЯТНИЦА (ОЧНО) в 18:30
Метод Фельденкрайз
Преподаватель: Юлия Агапова
Стоимость: 1050 руб.