Складчина: Комплект сборников. «Не диета. Ешь и худей. Январь 2026», АнтиЭйдж меню, ПМС-перекусы 2.0, Постный сборник [Мария Фомичева]
Узнаете себя и свои мысли?
- «Хочу худеть без вечных диет и запретов»
Хочу есть нормально и всё равно видеть результат. Не хочу жить в режиме вечных ограничений и срывов.
- «В ПМС тянет на сладкое»
Каждый месяц меня уносит в сладкое и вредное. Хочу понятные перекусы, после которых не мучает чувство вины.
- «Хочу выглядеть моложе и свежее»
Чувствую, что питание стало важнее, чем раньше. Чтобы еда помогала коже, энергии и самочувствию, но не знаю, с чего начать.
- «Хочу поститься без вреда для тела»
Хочу соблюдать пост и при этом оставаться сытой и в ресурсе. Боюсь, что без привычных продуктов не доберу белок и энергию.
Я собрала сборники рецептов, которые изменят ваше представление о еде.
Ваши -10кг уже ждут — без запретов, с понятной системой на каждый день
3 сборника:
— «Не диета. Ешь и худей. Январь 2026»
— АнтиЭйдж меню
— ПМС-перекусы 2.0
— Постный сборник
1. «Не диета. Ешь и худей. Январь 2026»
Не постное меню. 42 рецепта.
Лёгкий способ поддержать иммунитет и фигуру этой осенью — вкусные овощные блюда в формате детокса.
2. АнтиЭйдж меню
Не постное меню. 7 рецептов.
Питание для молодости, красоты и энергии.
- Для кожи, волос, ногтей
- Антиоксиданты и витамины
- Красота изнутри
3. ПМС-перекусы 2.0
Не постное меню. 7 рецептов.
Уютная выпечка без лишних калорий, которую можно себе позволить даже осенью.
4. Постный сборник
35 рецептов.
Полноценный постный сборник рецептов.
- Завтраки, супы, паста, выпечка, сытные блюда, быстрые варианты и десерты.
- Сытно и продуманно. Не будете ходить голодными. Никаких срывов из-за недоедания.
- Сбалансировано, посчитаны КБЖУ. Без перекосов. Вы понимаете, что и сколько едите.
- Простые ингредиенты. Всё из обычного магазина. Никакой экзотики.
В подарок: Постное меню прошлого года
4 сборника. 4 Разные задачи. Одна система:
- Рецепты на разные периоды жизни
- Все КБЖУ уже посчитаны
- Готовая база, к которой можно возвращаться
Цена 3490 руб.