Сексуальные практики [TutorPlace] [Елена Грязнова] [Повтор]

Складчина: Сексуальные практики [TutorPlace] [Елена Грязнова] [Повтор]

Раскройте свою чувственность и постройте гармоничные отношения с партнером.
Многие пары сталкиваются с непониманием и эмоциональным дистанцированием из-за отсутствия навыков открытого диалога о своих потребностях. Данный курс поможет снять внутренние барьеры, устранить страхи и научиться получать подлинное удовольствие от близости. Вы сможете по-новому взглянуть на интимную сферу жизни и вывести контакт с партнером на более качественный, доверительный уровень.

Чему вы научитесь:

• Пониманию основ физиологии и психологии интимной близости.
• Техникам расслабления и снятия мышечных зажимов.
• Искусству построения доверительного диалога с партнером.
• Способам развития чувственности и управления своим удовольствием.
• Практикам для укрепления эмоциональной связи в паре.

Программа:
23 урока 4 недели

1 неделя
Урок 1. Анатомия женских половых органов.
Урок 2. Анатомия мужских половых органов.
Урок 3. Гигиена женских половых органов.
Урок 4. Гигиена мужских половых органов.
Урок 5. Женский оргазм — виды и особенности.
Урок 6. Мужской оргазм — виды и особенности.
Урок 7. Избавляемся от чувства стыда — как принять свою сексуальность.

2 неделя
Урок 8. Самые распространенные мифы о сексе.
Урок 9. Самостоятельные сексуальные практики — качественная мастурбация и её виды.
Урок 10. Секс-игрушки — как выбрать игрушку для удовольствия.
Урок 11. Интимная косметика — как выбрать и подобрать для себя.
Урок 12. Сексуальные практики с партнером.
Урок 13. Фетиши — понимание и границы.
Урок 14. Как говорить с партнером о своих желаниях.

3 неделя
Урок 15. Безопасный секс.
Урок 16. Вагинальный секс — чувственно и интимно.
Урок 17. Анальный секс — безопасно и бережно.
Урок 18. Оральный секс — деликатно и с удовольствием.
Урок 19. Мануальный секс — аккуратно и нежно.
Урок 20. Секстинг — виртуальный секс.
Урок 21. БДСМ-культура и виды БДСМ-практик.

4 неделя
Урок 22. Всё о ролевых играх.
Урок 23. Как вернуть страсть в длительных отношениях

Кто такая Елена Грязнова:
Елена Грязнова — квалифицированный эксперт в области сексуального просвещения и психологии отношений. Она специализируется на помощи людям в преодолении табу и гармонизации интимной жизни с помощью научно обоснованных методик.

Почему стоит доверять автору:

• Профессиональный подход к деликатным темам.
• Большой опыт работы с запросами пар и индивидуальными клиентами.
• Опора на современные психологические практики и физиологические аспекты.

Цена 41 руб.

Повтор: