Складчина: Основы техники бокса [trenerfight] [Виктор Пышкин]
Кому подойдет этот курс
- Новичкам поможет научится основам техники бокса
- Опытным поможет улучшить технику, узнать новые приемы и упражнения
- Тренерам поможет узнать основы методики обучения боксу
Программа курса
- Изучение всех видов боксерских ударов
- Улучшение скорости и выносливости боксера
- Упражнения на развитие мышц, необходимых для изучения технических элементов бокса.
- Обучение нескольким видам передвижений в ринге (семенящий шаг, приставной шаг, челнок и др.)
- Обучение защитным действиям
- Постановка правильной боксерской стойки
Автор Виктор Пышкин
Самый популярный тренер YouTube.
Тренер, который может научить боксу каждого.
Цена 4990 руб