Уход за кожей лица и тела
Базовый уход
Уроки и лекции по определению своего типа кожи, средствам и схемам ухода для построения ежедневной рутины, а также разделы заботы о коже губ, головы и тела
- Как понять свой тип кожи?
- Очищение
- Увлажнение
- Защита кожи от ультрафиолетовых лучей
- Уход за губами
- Мифы о базовом уходе
- Уход за кожей тела
- Уход за кожей головы
- Уход за кожей кистей и ногтями
- Уход за кожей стоп и ногтями
- Защита от пота и запаха
- Удаление нежелательных волос
Активный уход
Подробный разбор 7 проблемных состояний кожи, рекомендации по активным ингредиентам, правила выбора активов для борьбы с каждым из них, а также схемы их сочетания в своём уходе
Состояния кожи:
- Обезвоженность vs сухость кожи
- Единичные высыпания
- Комедоны vs сальные нити
- Жирность кожи и широкие поры
- Чувствительность кожи и купероз
- Гиперпигментация и пятна постакне
- Ранние морщины и потеря упругости кожи
Активные ингредиенты: Кислоты, Витамин С, Ретинол и аналоги, Ниацинамид, Энзимы, Пептиды
Уход при распространенных заболеваниях кожи
Особенности ухода при акне, розацеа, периоральном и себорейном дерматите и других заболеваниях, чтобы у тебя была возможность стабилизировать свое состояние уходом до начала лекарственной терапии
акне
— что происходит с кожей и почему появляются высыпания
— как очищать, чтобы не усиливать воспаление
— зачем увлажнение жирной коже
— SPF как часть терапии
— как сочетать уход и лечение
розацеа
— почему кожа краснеет и реагирует на всё
— как снизить реактивность кожи
— какие средства не будут вызывать жжение
— роль ухода и какие именно искать ингредиенты в его составе
себорейный дерматит
— почему появляется шелушение и «перхоть»
— что реально помогает, а что ухудшает
— как контролировать состояние кожи лица и головы
периоральный дерматит
— почему возникает и чем отличается от акне
— что срочно убрать из ухода
— как восстановить кожу
— признаки, что уход не справится
Врач-дерматолог и косметолог с доказательным подходом