Складчина: [Курсы по здоровью] Зумбада 2] [Екатерина Овсюкова]
Новые треки, новые ритмы, новые стили — продолжение зажигательной программы уже здесь.
Вас ждут тренировки по 25 минут с разнообразием стилей и отличной кардионагрузкой. Треки повторяются внутри каждого занятия, чтобы легче запомнить движения, поймать ритм и получить удовольствие от процесса.
Программа подходит для любого уровня подготовки. Новичкам — простые и понятные шаги, опытным — возможность регулировать интенсивность и добавить драйва.
Помимо танца, вы улучшите выносливость, получите заряд энергии и поднимете настроение. И всё это под новые яркие треки!
Включайте видео и давайте танцевать!
Автор: Екатерина Овсюкова — хореограф и инструктор танцевальных направлений, сертифицированный инструктор Zumba fitness. Более 15 лет профессиональной деятельности. За это время училась и работала в танцевальных школах США и Европы. Участник фитнес-конвенций и международных фестивалей. Екатерина создаёт особую атмосферу танца и радости, объединяя людей всех возрастов.