Складчина: Жизнь без диет и хаоса: cистема мудрого питания для энергии спокойного отношения к еде. Разбор тарелок [Анна Осипова]
Запись Вип-занятия 1. Жизнь без диет и хаоса: система мудрого питания для энергии и спокойного отношения к еде
- Почему результат даёт не сила воли, а тарелка и система
- Логика системы мудрого питания, собранной на основе ТКМ и практического опыта
- Сравнительная таблица: «Как обычно» и «Как в системе мудрого питания»
- Разбор состояний, с которыми чаще всего сталкиваются женщины: отёки, усталость, тяга к сладкому, сложности с весом и питанием
- Понятная логика изменений: что именно в питании влияет на самочувствие и как прийти к другому результату
Запись Вип-занятия 2. Разбор тарелок
- Разбор реальных тарелок и ситуаций участников из закрытого чата
- Выявление ошибок, из-за которых теряется энергия
- Понимание, что усиливает тяжесть, тягу к сладкому, отёки и хаос в еде
- Практические корректировки без жёстких запретов и крайностей
- Понятные ориентиры, как собирать тарелку под своё состояние
- + Дополнительный Мастер-класс “Питание от рождения и до 100 лет”
Результат:
- Поймете, почему диеты и ограничения не дают устойчивого эффекта
- Узнаете, как перейти к системе питания, которая помогает вернуть энергию, лёгкость и спокойствие в отношениях с едой.
Цена 490 руб