Складчина: Питание под контролем [Тариф Полный пакет] [Лера Герюгова, Настя Пронина]
Спикеры
— Лера Герюгова. Врач-нутрициолог
• помогает худеть без жёстких ограничений
• работает с занятыми людьми применяет системный и научный подход
— Настя Пронина. Шеф-повар, выпускница Ritz Escoffier Paris
предприниматель в сфере кулинарного образования
• учит готовить быстро и вкусно
• показывает как применить дома лучшие ресторанные практики
Практикум для вас, если:
- постоянно "начинаете с понедельника"
- часто заказываете еду
- нет времени готовить
- питаетесь хаотично
Программа
День 1. Вкусные и полезные заготовки
- как быстро готовить на несколько дней
- как хранить без потери вкуса
- готовим сочную куриную грудку
День 2. Комфортное похудение
- система питания на основе науки
- как есть сладкое и снижать вес
- секреты похудения без срывов
- приготовим секретное пп- Мороженое
Тариф Полный пакет
- участие онлайн
- запись практикума
- 3 рецепта сочных ужинов из куриной грудки
Стоимость 990 рублей