Клуб омоложения и оздоровления. Готовимся к лету: убираем живот и качаем ягодицы (май 2026) [Алесь Улищенко]

от автора

в

Складчина: Клуб омоложения и оздоровления. Готовимся к лету: убираем живот и качаем ягодицы (май 2026) [Алесь Улищенко]

2025-07-18_002624.png

В мае мы не просто прокачиваем ягодицы и укрепляем пресс — мы комплексно заботимся о самочувствии! Каждую неделю вас ждут короткие, но эффективные тренировки на разные задачи: от снятия отёков до расслабления спины. Всё это поможет сделать путь к подтянутому телу комфортным и гармоничным.

В мае в Клубе мы:
выводим лишнюю воду, чтобы живот стал плоским уже с утра
запускаем кишечник и убираем «нервный» выпирающий живот
формируем ягодицы и поднимаем общий тонус тела
снимаем усталость с «проблемных зон зажимов», чтобы мышцы работали, а не блокировали результат

➖Первая неделя — Запуск лимфы и снятие отёков
➖Вторая неделя — Здоровый кишечник и плоский живот
➖Третья неделя — Энергия и тонус всего тела
➖Четвёртая неделя — Расслабление спины и шеи + закрепление формы

В результате вы можете заметить:
живот стал более плоским и меньше реагирует на стресс
ягодицы подтянулись, появилась форма и тонус
ушла тяжесть в ногах
спина расправилась, плечи опустились, силуэт стал стройнее
состояние «собрана и отдохнувшая» одновременно

Секрет майского результата: мы не качаем пресс до изнеможения, а убираем причины выпирающего живота изнутри и только потом тонизируем. Мы не просто качаем ягодицы, а сначала снимаем зажимы с поясницы, чтобы они включились и росли.

5 направлений для вашей молодости

  • Фейспластика — это первая запатентованная в РФ методика восстановления молодых и гармоничных пропорций лица, которая работает целостно со всем телом, включая позвоночник, диафрагмы, кости черепа, фасции, нервы, сосуды, мышцы лица и кожу Вы научитесь убирать причины возрастных изменений, а не их симптомы, запуская мощный оздоровительный процесс.
  • Массаж лица классический, буккальный, гуаша, вакуумный массажи. Эти техники разглаживают морщины, подтягивают овал лица и возвращают коже тонус.
  • Остеопатия для всего тела: упражнения для позвоночника, суставов и внутренних органов. Улучшают осанку, устраняют напряжение в теле и способствуют естественному омоложению лица.
  • Умный фитнес" без изнуряющих тренировок. Бережные и эффективные упражнения, которые формируют подтянутый живот, укрепляют спину и улучшают общее самочувствие.
  • Йога, медитация и релакс Дыхательные практики, медитации и техники расслабления. Снимают стресс, восстанавливают баланс в теле и улучшают эмоциональное состояние.

Клуб полезен и в 20 и в 60+

  • Если вы мама в декрете и нет времени на спортзал
  • Если вы хотите сохранить здоровое, гибкое и стройное тело без изнуряющих тренировок
  • Если вы хотите оставаться энергичной и не хотите стать обузой своим детям в старости
  • Хотите вновь влюбить в себя мужа даже через 10–20 лет брака или ловить на себе восхищённые взгляды мужчин

Омоложение лица и тела естественным способом
Безопасно, эффективно, научно доказано
Комплексный подход к красоте и здоровью
Видимый результат уже за 1 занятие!
Не верьте на слово — проверьте сами!

Видимые изменения — это лишь верхушка айсберга. Главное волшебство происходит внутри организма

Через 1 неделю

  • Цвет лица улучшается
  • Появляется румянец
  • Прилив энергии
  • Сон становится крепче

Через 1 месяц

  • Уходят отеки под глазами
  • Сглаживаются носогубные складки
  • Подтягивается овал лица

Через 3 месяца

  • Вы выглядите на 5−10 лет моложе
  • Выпрямляется осанка
  • Походка становится легче
  • Хронические болезни больше не беспокоят

Цена 2900 руб