Складчина: Бодрый движ. Рецепты, тренировки, чат [Ольга Богатова]
Бодрый Движ — кайфовый проект для прекрасных лейдис, которые хотят стать энергичнее, здоровее и счастливее.
Старт 15 июня. Длительность 4 недели
◦ быстрые кайфовые завтраки, обеды, ужины с подсчетом КБЖУ — каждый день по 1 рецепту
◦ приятные утренние зарядки для энергичного дня — по времени 3-5 минут
◦ физиологичные тренировки для любого уровня подготовки — по времени 15-25 минут
◦ простые практики для поддержания физического и ментального здоровья
◦ уютное комьюнити, тёплые разговоры и поддержка в чате — всё как мы любим в наших проектах
из дополнительного к основной программе
◦ сессия с клиническим психологом
◦ календарь активностей на месяц
Цена 990 руб