Складчина: Аптечка пилониста [My pole space] [Вероника Титова]
Не умея профилактировать или реабилитировать травмы, мы обрекаем себя на длительную боль и дисфункцию. Знание же восстановительных процессов и умение вовремя себе помочь позволяет восстанавливать травмированные части тела максимально эффективно и без потери их силы и навыков в будущем.
В основе уроков лежат протоколы, разработанные для восстановления спортсменов — в них мы даём травмированным тканям движение с самых ранних этапов восстановления, чтобы вернуть амплитуду и функциональность, но двигаемся безопасно, чтобы не усугубить травму.
Что в аптечке:
- Урок по восстановлению после травмы запястья Новый
- Урок по восстановлению после травмы плеча
- Урок по восстановлению после травмы задней поверхности бедра
Мы записали уроки, которые будут полезны тем, кто:
- травмировался недавно,
- травмировался давно и никак не может восстановиться,
- хочет предотвратить травму и с лёгкостью выполнять сложные силовые трюки.
Цена 4200 руб.