Складчина: На плечи и кисти [Елена Нестерова]
Курс по нейрофитнесу на плечи и кисти — "Восстановление целостности".
Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.
Свобода в плечах и лопатках, ощущение "крыльев за спиной", улучшение осанки.
Чтобы освободить шею от напряжения необходимо прежде всего поисследовать движение плечевых суставов, лопаток и грудины.
Большинство людей прячут голову в плечи когда:
- холодно
- страшно
- больно
- хочется спрятаться от проблем
- при злости и отстаивании своих границ.
Все эти двигательные привычки мешают свободно поворачивать голову, дышать легко и чувствовать свободу в спине.
На курсе «Плечи и кисти» вы обнаружите все негативно на вас влияющие привычки и сможете легко от них отказаться, выбирая новый способ для движения и проявления эмоциональной реакции.
Кто много работает за компьютером или в телефоне, кто на работе находится в вынужденной неудобной позе длительное время, я очень рекомендую поработать с плечами в регулярном режиме.
Присоединяйтесь!
Результаты будут заметны сразу после первого занятия.
Цена 8000 руб.