Складчина: Plasticity club для начинающих. Поток (октябрь 2025) [Юлия Ситникова, Евгения Мишустина]
Клуб пластики для начинающих — это азбука твоего танца от А до Я
Привет! Мы рады видеть тебя в нашем пространстве пластичного тела и свободного танца
Тема 7 месяца — Поток
Учимся тягучему состоянию перетекания из одного движения в другое, учимся соединять движения между собой, погружению в состояние момента и кайфа от танца
Преподаватель месяца — Юля Ситникова
- Разминка.
- Погружение в поток. Научитесь логично соединять движения, чтобы они сами вытекали из тела
- Другие смыслы. Научитесь убирать контроль из головы, наполните смыслом свою импровизацию
- Связные руки. Научитесь активно включать руки в импровизацию, связно передавать движение из тела в руки
- Ничего. Уберете суеты из танца, научитесь проживать музыку и показывать свое состояние
- Перемещение через иллюзию. Начнете заполнять пространство в потоке, менять уровни, перемещаться
- Вход в поток через музыку. Научитесь музыкально танцевать и входить в поток через голос
- Лицо. Научитесь работать лицом во время танца
- Итоговый поток. Научитесь объединять принципы кайфового потока и все фишки
2 тренировки на осанку от Кати Свотиной
Цена: 2900 руб.
Продажи и описание в тг-боте PlasticityClubbot