Складчина: Обучение эмоциональной регуляции в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения [Hungrie] [Никита Чернов]
Почему клиент снова возвращается к перееданию или ограничениям, хотя уже понимает причины своего поведения?
В терапии РПП одного понимания часто недостаточно. Клиент может хорошо знать свои триггеры, видеть связь между эмоциями и пищевым поведением, соглашаться с терапевтической формулировкой — и всё равно возвращаться к привычному симптому.
Потому что в момент сильной тревоги, стыда, злости, одиночества или бессилия переедание, ограничение или другое нарушенное пищевое поведение остаётся самым знакомым и доступным способом изменить своё состояние.
На семинаре разберём:
- какую роль непереносимость эмоций играет в поддержании РПП;
- как распознавать эмоциональные триггеры нарушенного пищевого поведения;
- почему клиент может понимать свои эмоции, но всё равно не справляться с ними;
- как развивать альтернативные стратегии совладания, которые можно использовать не только в спокойном состоянии, но и в момент эмоционального напряжения.
Семинар поможет выстроить работу дальше рекомендации «заметьте эмоцию и попробуйте отреагировать иначе»: понять, чему именно необходимо обучать клиента и как постепенно уменьшать зависимость от пищевого симптома как способа эмоциональной регуляции.
Это шестой семинар в рамках Школы КПТ при работе с РПП.
25 сентября, 18:00
Продолжительность — 3 часа
Ведущий — Никита Чернов
Тариф Онлайн + запись
Цена 2000 руб.