Складчина: Агрессия [Дарья Гинзбург]
Этот марафон для тех, кто…
- Не понимает, откуда в нём столько злости.
- Не знает, как ужиться с близкими.
- Расстраивается, что не может выдерживать отношения.
- Ненавидит себя и весь белый свет.
- Не может сдержать крик.
- Хочет для всех казаться доброй и хорошей.
- Раздражается по любому поводу.
Приходите на марафон, если вы хотите:
- просыпаться утром и радоваться жизни;
- не думать, куда деть свою агрессию, а перестать злиться;
- иметь алгоритм действий при раздражении, злости, гневе, обиде;
- понять, для чего нам дано столько отрицательных эмоций и как взять их себе на пользу, а не во вред.
1 урок. Из чего рождается агрессия и как работать с её причиной.
2 урок. Исследуем гнев и решаем, что с ним делать.
3 урок. Злость на детей и как с этим быть.
4 урок. Раздражение в семье и агрессия на партнёра. Что глобально идёт не так?
5 урок. Неприятие родителей и как выйти из чувства вины за это.
6 урок. Агрессия для действия и депрессия для бездействия.
28 сентября
Цена 5990 руб