Складчина: Активизация передней и задней поверхностей тазового дна. Урок 4 из курса Д. Боуз «Здоровье и осознавание тазового дна» [Аудио] [Андрей Анучин]
Перекаты таза с одновременным напряжением-расслаблением мышц тазового дна.
Даже если вы опытный практик — именно так вы таз точно не перекатывали!
Аудио: 47 мин.
Цена: 200 руб.