Складчина: Гайд 20 вкусных блюд при аутоиммунных состояниях [Марина Калинина]
20 смачних страв при аутоімунних станах
На украинском языке
Что сегодня приготовить? вопрос, от которого иногда устаешь больше, чем от самого приготовления
Одни и те же завтраки, привычная курица, салат…
Хочется многообразия, но придумывать что-то новое каждый день нет ни времени, ни сил.
А если вы снижаете вес или у вас аутоиммунное заболевание и индивидуальные ограничения в питании подобрать меню бывает еще сложнее.
И тут возникает миф: здоровое питание – это пресно, скучно и несмачно.
Мои новые гайды, чтобы показать, насколько аппетитным и разнообразным может быть ваш стол
Два года я не выпускала новые сборники рецептов. А этой осенью подготовила сразу две:
«20 теплых осенних блюд»
Простые рецепты для уютных дней с сезонными ингредиентами.
«20 вкусных блюд при аутоиммунных состояниях» Рецепты без глютена, казеина и добавленного сахара – для тех, кому подходит такой формат питания.
Спойлер: Оригинальное описание «Що сьогодні приготувати?» питання, від якого іноді втомлюєшся більше, ніж від самого готування
Одні й ті самі сніданки, звична курка, салат…
Хочеться різноманіття, але вигадувати щось нове щодня немає ні часу, ні сил.
А якщо ви знижуєте вагу або маєте аутоімунне захворювання й індивідуальні обмеження в харчуванні підібрати меню буває ще складніше.
І тут з'являється міф: здорове харчування — це прісно, нудно й несмачно.
Мої нові гайди щоб показати, наскільки апетитним і різноманітним може бути ваш стіл
Два роки я не випускала нових збірок рецептів. А цієї осені підготувала одразу дві:
«20 теплих осінніх страв»
Прості рецепти для затишних днів із сезонними інгредієнтами.
«20 смачних страв при аутоімунних станах» Рецепти без глютену, казеїну та доданого цукру -для тих, кому підходить такий формат харчування.
Цена 400 грн (800 рублей)