Складчина: Атлет Клуб Гиря [Алексей Белов]
Друзья, открываю "Атлет Клуб Гиря"!
Это закрытый клуб для тех, кто хочет регулярно тренироваться с гирей, становиться сильнее и поддерживать дисциплину.
Кому подойдёт?
Тем, кто прошёл мои программы «Гиря с нуля», «Атлет. Всё тело» или «Атлет. Сильный кор», а также тем, кто уже владеет техникой и хочет тренироваться системно.
Что внутри клуба?
3 тренировки в неделю по 45–60 минут. Можно заниматься 3 раза в неделю или распределить нагрузку на 5–6 дней.
- Трекер привычек — отмечай задачи и зарабатывай баллы.
- Еженедельные испытания — проверяй себя и соревнуйся с участниками.
- Таблица результатов — отслеживай свой прогресс.
- Общение и поддержка — обсуждаем тренировки, питание и восстановление.
Моя цель — создать систему, в которой тебе не нужно думать, что тренировать сегодня. Открывай программу, выполняй работу и становись сильнее!
Цена: 1990 руб
Продажник:
Покупка: