Складчина: Упругие ягодицы и подвижный таз [Екатерина Лавренко]
Для кого подойдет этот интенсив:
Ягодицы "не включаются" в тренировках
- или включается только одна
растут ноги вместо ягодиц
больше чувствуешь поясницу
Чувствуешь, что зажат тазесть гиперлордозподжаты ягодицыперекос таза
Часто болит и устает поясницасидячий образ жизнинеправильная техника выполнения упражнений
Хочешь упругие и объемные ягодицы
без боли в поясницыс ощущением легкости и свободы в тазу
и чувствовать себя уверенной и сексуальной
Не хочешь тратить время на зал
максимальный результат за 30 минутминимум оборудования
не выходя из дома
Что тебя ждет на интенсиве:
Тренировки для прокачки и активации ягодиц
Самая эффективная программа, которая включает в себя работу во всех плоскостях и делает ягодицы не просто упругими, но и функциональными.
Тренировки для подвижности таза
Эти упражнения снимут лишнее напряжение с поясницы, а движения бедрами станут плавными и свободными. Бонусом повысится либидо.
Тренировки с МФР
Освобождаем бедра от зажимов, убираем ушки на бедрах, избавляемся от целлюлита.
Формат интенсива:
Короткие тренировки от 20 до 40 минут.
Тренировки уже в записи (можно тренировать в любое удобное время).
Формат "выполняй со мной".
Подробное и понятное объяснение техники.
Без сложного оборудования.
Можно заниматься дома.
Цена: 2900 руб.