Складчина: Торчащие рёбра 2. Дыхание, давление, сенсорика [Александр Волоткевич]
Очень сильный вебинар! Для многих будет просто открытием, даже для очень опытных. Техники, работающие мгновенно.
В программе :
Два типа " торчащих рёбер"
Когда нужно корректировать, а когда нет. Типы осанки в зависимости от распределения давления.
Мобильность грудной клетки.
Два принципа выстраивания грудной клетки над тазом
Дыхательные, позиционные и силовые упражнения для соединения грудной клетки, таза и двух диафрагм.
Впервые в моих вебинарах:
Мозжечок, как главный корректор движения, работа с рефлекторной стабилизацией.
Сенсорика как способ мгновенной рефлекторной коррекции движения.
Коррекция неврологического паттерна " захват верхней части живота".
Интергация полученных результатов в силовую тренировку.
Цена 3380 руб