Складчина: Панические атаки. Как с ними справляться [Феномен] [Александр Рязанцев]
Эта лекция для Вас, если Вы хотите:
- Получить больше информации о панических атаках
- Овладеть навыками контроля данного состояния
- Уметь «купировать» панику и тревожные состояния
- Повысить уровень комфорта своей жизни
- Перестать бояться панических атак и уметь их «предвидеть»
Что вы получите на лекции?
- Теоретические знания
- Правила поведения при приступе
- Методы контроля панических атак
- Поймете как избежать панических атак
- Правила и техники дыхания
Цена 1000 руб