Складчина: Научно-доказательные подходы психотерапии депрессии [Тариф Профессиональный] [Life Practic] [Никита Чернов]
- Личный опыт специалиста с 20-летней клинической практикой в психиатрической больнице
- Готовые протоколы и алгоритмы работы в 3-х доказательных подходах терапии: КПТ, ИПТ, CFT
- Отработка на практике в тройках, на демосессиях, в разборах кейсов
Депрессия подкрадывается незаметно и забирает жизни, как трусливый соперник, который бьет исподтишка:
- Иду на сессию с Д., как на каторгу. Мы ходим по кругу, методы не работают, руки опускаются
- Боюсь, когда слышу суицидальные мысли клиента. Хочется отдать его другому специалисту, хотя и понимаю, что ему это может навредить
- Подозреваю у себя скрытую депрессию, хочется понять, как не скатиться самому и продолжать помогать другим
- У близкого депрессия и алкогольная зависимость. Очень тяжело принимать и взаимодействовать. Хочу сохранять устойчивость и не терять опору
Чтобы бороться с ней и победить, нужна тактика, проверенная в рабочих условиях:
- Никита Чернов собрал свой 20-летний клинический опыт работы с депрессией в уникальный практический курс
- Мы разберем депрессию по симптомам и превратим диагноз в пошаговый терапевтический маршрут с конкретными техниками на каждой сессии
Вы научитесь применять 3 научно-доказательных подхода и устранять комплекс факторов, запускающих и усугубляющих болезнь:
- Руминации (КПТ)
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – современное и научно доказанное направление психотерапии, которое помогает людям справляться с эмоциональными и поведенческими проблемами, работая над мыслями (когнициями), чувствами и действиями - Изоляция и одиночество (ИПТ)
Интерперсональная терапия (ИПТ) – это краткосрочный метод психотерапии (12-16 сессий), основанный на КПТ и направленный на работу с симптомами психических расстройств через отношения, а именно улучшение межличностного функционирования - Самокритика (CFT)
Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) – это направление учит человека сочувствовать себе и другим, развивая сострадательный ум и навыки саморегуляции, основываясь на нейробиологии, теории привязанности и когнитивно-поведенческих принципах
На курсе вы научитесь:
- Распознавать депрессию в практике и жизни, отличать её от выгорания, тревоги и «плохого настроения»
- Cобирать полную картину случая: когнитивные, эмоциональные, поведенческие и межличностные механизмы и оценивать суицидальные риски
- Cтроить пошаговую структуру работы с депрессией, благодаря которой можно помогать уверенно себе, клиентам и близким
- Останавливать руминации, реструктурировать негативные мысли, работать с искажениями и глубинными убеждениями
- Снижать самокритику, работать со стыдом и внутренним критиком — с помощью CFT и практик сострадания
- Выводить клиентов из одиночества и восстанавливать значимые связи, чтобы социум помогал выходу из депрессии
- Комплексно работать с депрессией, учитывая биопсихосоциальную модель: строить работу совместно с врачом-психиатром, понимать вклад фармакотерапии в общую картину выздоровления
Будет полезно, чтобы:
- Получить новые практические навыки и инструменты работы
- Комплексно помогать при симптомах депрессии: себе, клиентам и близким
- Быть более устойчивым в работе с трудными случаями
- Cтруктурировать теорию и отработать её на практике
Программа:
Открытые вебинары
Депрессивное расстройство в рамках биопсихосоциальной модели
- Понятие депрессивного расстройства. Современная классификация в МКБ-11 и DSM-5
- Симптомы депрессивного расстройства. Биопсихосоциальная модель развития
- Когнитивные механизмы поддержания депрессивного заболевания (мысли, убеждения, руминации, самокритика, синдром чрезмерного внимания)
- Эмоциональные механизмы депрессивного расстройства. Поведенческие паттерны, межличностные факторы поддержания
Диагностика депрессии. Введение в когнитивно-поведенческую модель депрессии
- Диагностика депрессивного расстройства: оценочные шкалы для депрессивного расстройства, клиническое интервью, оценка суицидального риска
- Когнитивная модель Аарона Бека и Дэвида Барлоу для депрессивных расстройств
- Создание концептуализации случая в рамках когнитивно-поведенческой модели
- Демосессия. Создание концептуализации
Модуль 1. Методы КПТ при работе с депрессией
Начальная фаза работы с депрессивным расстройством
- Проведение психообразования по поводу целей и задач лечения
- Как дисфункциональные когнитивные процессы и поведение поддерживают эмоциональную дерегуляцию
- Развитие осознанности в отношении собственных мыслей. Дистанцирование от чувства безнадёжности
- Демосессия: работа с дистанцированием в отношении чувства безнадежности
- Практика в тройках
Работа с когнитивными процессами (когнитивная гибкость)
- Методы когнитивного реконструирования неадаптивных стратегий мышления (дневник автоматических мыслей, сократический диалог, поведенческие эксперименты)
- Демосессия: работа с когнитивным реконструированием
- Практика в тройках
Работа с глубинными убеждениями и поведенческими паттернами, поддерживающими депрессивное состояние
- Методы работы с глубинными убеждениями и схемами (техника континуума, историческая реконструкция, ролевая игра, журнал достижений, поведенческие эксперименты)
- Использование поведенческой активации при работе с депрессией
- Эмоциональные экспозиции при депрессивном расстройстве
- Демосессия: работа с глубинными убеждениями
- Практика в тройках
Модуль 2. Методы CFT при работе с депрессией
Введение в терапию, сфокусированную на сострадании (CFT), при работе с депрессией
- Цели и задачи CFT
- Концептуальная модель CFT формирования и поддержания депрессивного расстройства (эволюционная модель разума, теория трёх систем эмоциональной регуляции, конкурентные мотивы, стыд и самокритика)
- Влияние стыда и самокритики на поддержание депрессии. Основные задачи подхода
- Концептуализация депрессии в рамках CFT
Преодоление сопротивления перед состраданием и заботой
- Начальный этап работы в CFT: психообразование о роли стыда и самокритики, необходимости развития сострадания для преодоления депрессии
- Барьеры перед состраданием. Методы работы с сопротивлением развитию заботы и сострадания
- Демосессия: работа с сопротивлением к самосостраданию
- Практика в тройках
Техники и методы развития сострадательного разума
- Работа с сострадательными образами (сострадательные образы к себе и другим, идеальный заботливый друг, сострадательный образ к себе в сложные моменты жизни)
- Сострадательные письма
- Этапы работы с высоким уровнем самокритики при депрессии
- Практика в тройках
Модуль 3. Методы ИПТ при работе с депрессией
Введение в интерперсональную модель депрессии
- Специфика и особенности интерперсональной психотерапии (ИПТ)
- Концепция интерперсональной модели депрессии: межличностные проблемы как фактор поддержания депрессии
- Четыре проблемные сферы ИПТ (горе, ролевые переходы, интерперсональные конфликты, социальная изоляция/дефицит)
- Роль привязанности в поддержании межличностных трудностей. Начальный этап работы в ИПТ
- Демосессия: демонстрация интерперсональной концептуализации случая
- Практика в тройках
Техники и методы интерперсональной психотерапии при депрессии
- Прояснение. Работа с кругом близости. Анализ коммуникации
- Демосессия: использование методов ИПТ при работе с депрессией
- Практика в тройках
Техники и методы интерперсональной психотерапии при депрессии
- Ролевое проигрывание. Работа с эмоциями. Мозговой штурм и решение проблем
- Демосессия: использование метода решения проблем
- Практика в тройках
Стратегии работы с проблемными интерперсональными сферами при депрессии
- Работа с горем и утратой
- Коррекция интерперсональных конфликтов. Стратегии преодоления ролевых переходов
- Работа по расширению социальной сети и преодолению изоляции
- Подведение итогов курса. Планы профилактики рецидивов
Автор курса Никита Чернов
- Клинический психолог с опытом 20 лет
- CBT, ACT, CFT терапевт
- Преподаватель психологии в МГУ
- Преподаватель психологии, автор образовательных и тренинговых программ
- Заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации в ПКБ 1 им. Н.А. Алексеева г. Москвы
- Международный сертифицированный тренер, супервизор по КБТ в рамках «Унифицированного трансдиагностического протокола для лечения эмоциональных расстройств»
Тариф Профессиональный
- 12 лекций по 3 часа
- 8 демосессий по применению метода
- 8 практик на лекциях
- Опорные презентации и подробные конспекты
Цена 35100 руб.